シンプルライフとはどんなもの？ 主な魅力と方法を具体的に解説！

1．シンプルライフとは？

最初に、シンプルライフの基本を見ていきましょう。

1-1．シンプルライフの定義

シンプルライフとは、最低限必要なものだけに囲まれた、シンプルで丁寧な暮らしのことです。お金がなくてものを買えない状態とは異なります。数は少なくても、上質なものを必要な分だけそろえて暮らすスタイルなのです。また、無駄な時間や手間をなくすこともシンプルライフの基本となります。

1-2．シンプルライフの最近の人気や傾向

最近は、断捨離などで物質的に解放されるだけでなく、精神的にも自由でいたいと望む傾向があります。ものを減らすことができても、いつも忙しくて時間に追われていてはシンプルライフの理想とは遠ざかったままです。生活の無駄をなくし、余裕を持ってものごとに当たることで毎日を楽しく暮らすことができます。シンプルライフは、女性を中心に人気を集めてきましたが、最近は男性も取り入れる例が多くなってきたのも特徴です。

2．シンプルライフの魅力・メリット・おすすめの人

シンプルライフの魅力やメリット、おすすめの人を解説します。

2-1．シンプルライフの主な魅力やメリット

シンプルライフの主な魅力は、何ごとにも余裕を持って取り掛かることができることです。生活から一切の無駄を省けば、不必要な家事をすることもなく自由な時間ができます。すると、心にもゆとりができて、ものごとをポジティブに考えることもできるでしょう。今まで雑多な環境にいた人ほどシンプルライフのメリットを強く感じるはずです。

2-2．シンプルライフが向いている・おすすめの人は？

シンプルライフが向いている人は、以下のような人です。日常生活に追われて自分を失っている人にとっては、生活を変えるチャンスとも言えます。

• 効率よく暮らしたい
• 人生を前向きに進みたい
• 執着心を捨てたい
• 心に余裕を持ちたい
• 生活を楽しみたい
• 節約したい