布団のカビ対策はどうすべきか？ カビ除去・予防法などを詳しく解説

1．布団にカビが生えてしまう理由

カビは、なぜ布団に発生するのでしょうか？ カビが生える理由を考えていきましょう。

1-1．湿気

人は寝ている間に、コップ1杯分の汗をかきます。そのため、布団に湿気がこもり、カビの原因になるのです。汗だけでなく、体温と床面の温度差による結露・気化熱などでも、湿気がこもることがあります。

1-2．布団を敷きっぱなしにしている

布団を敷きっぱなしにしている場合は、カビが生えやすいので注意してください。1-1でご紹介したとおり、湿気はカビの原因となります。こまめに布団を干し、こもった湿気を逃がしましょう。

1-3．寝室に水分があるものを置いている

カビは、室内の湿度が上昇に伴って発生する場合があります。観葉植物や加湿器など、寝室に水分があるものを置いている場合、カビの発生率が高まるのです。室内の換気も忘れずに行い、湿気がこもるのを防ぎましょう。

2．布団にカビが生えやすくなる条件

どのような条件がそろうと、布団にカビが生えやすくなるのでしょうか？

2-1．湿度が60％より高い場合

湿度が60％より高くなると、カビが繁殖するといわれています。近年は、気密性が高い住宅が増えており、湿度がこもりやすくなっているため、カビ対策を整えることが大切です。

2-2．掃除をしていない

ホコリ・ゴミ・髪の毛などは、カビの栄養源となります。こまめな掃除をしていない場合は、カビが繁殖しやすい環境となるので注意してください。

2-3．室温が高い

湿度調整とともに意識したいのは、室温の上昇です。25℃前後になると、カビが活発に動き出します。室温管理をきちんと行い、温度が上がりすぎないようにしましょう。こたつやホットカーペットを使用している場合も、室温が上がりやすくなります。

3．布団に生えたカビを除去する方法

布団にカビが生えてしまったら、健康被害を防ぐためにも、必ず除去しましょう。カビの除去方法をご紹介します。

3-1．敷き布団

敷き布団は、洗濯できない場合がほとんどです。カビが生えた部分を拭き取り掃除しましょう。大さじ2の重曹に対し、水300mlを加えて混ぜます。スプレーボトルに作ると便利です。カビが生えた部分に吹きつけ、つまむようにカビを取り除きましょう。仕上げに消毒用エタノールをかけ、5分前後放置してから、乾いた布で拭き取ってください。

3-2．布団カバー

布団カバーは、自宅の洗濯機で洗うことができます。酸素系漂白剤を使い、1時間ほど漬（つ）け置き洗いをしましょう。白いものは、塩素系漂白剤を使っても問題ありません。ただし、塩素系漂白剤を使用する際は、換気を行い、手袋やマスクを装着してください。漂白剤成分が残らないよう、洗濯機ですすぎを行ってから干しましょう。

3-3．枕カバー

枕カバーは、布団カバーと同じ手順でカビの除去を行います。色柄ものなら酸素系漂白剤、白いものは塩素系漂白剤です。枕カバーは皮脂や髪の毛が付着しやすいため、布団カバーよりこまめに洗うことをおすすめします。

3-4．カビ除去を行った後はしっかり乾かす

カビ除去をした後は、天日干しをしてしっかり乾かしましょう。敷き布団は湿気が残りやすいため、入念に干してください。布団カバーや枕カバーに湿気が残っていると、カビの繁殖を促すきっかけになります。四隅の乾き具合を確認してから取り込みましょう。